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Hier beginnt Ihr Weg zu mehr Gelassenheit

Mit den AOK-Programmen haben Sie den Stress im Griff. Beide Angebote sind moderne Expertenprogramme mit Alltagsgarantie. Mehr Gelassenheit zu erleben ohne das gesamte Leben auf den Kopf zu stellen - dafür stehen die Programme. Sie nehmen Ihnen die Herausforderungen des Alltags nicht ab. Aber sie helfen, die alltäglichen Belastungen besonnener zu erleben. Schritt für Schritt - mit wirkungsvollen Expertentipps.

NEU: Mit individuellem Trainingsprogramm über 4 Wochen!

Stress im Griff
Das Programm analysiert, welche Situationen für Sie belastend sind und zeigt Ihnen, wie Sie diese mit besserem Gefühl erleben können. Als Ergebnis erhalten Sie eine persönliche Beurteilung von Dr. Manfred Oetting und ihr individuelles 4-Wochen-Trainingsprogramm.
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Stress im Griff - Arbeitsplatz Spezial
Wer im Beruf viel Stress erlebt, profitiert vom neuen Arbeitsplatz Spezial. Dieses Programm analysiert die Ursachen für Stress im Beruf und Dr. Manfred Oetting gibt konkrete Tipps, um die Arbeit künftig gelassener in Angriff zu nehmen.

Jetzt mitmachen!

Die Programme wurden vom Stressexperten Dr. Manfred Oetting in Zusammenarbeit mit der WeCARE GmbH entwickelt und werden exklusiv von der AOK angeboten.